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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、ありがとうございます。
ビタミンCの良さをアピールされている方で、 魂レベルでの深い感慨を呼び起こすものがあります。 一番強烈に感じたのは、ビタミンCとビタミンB12の摂取で うつ症状を根治されたnitta--takashiさんです。 本格的なうつ症状になると、「心のカゼ」どころでなく 何年も症状に悩まされることになります。 nitta--takashiさんは慢性的なうつ病患者で、他にも 統合失調症や強迫性障害などの精神疾患を患われていました。 抗うつ薬を飲んでいても治らなかったのに、 ビタミンCとビタミンB12という栄養を摂り続けることで治った、 というのは驚くべきことだったと思います。 巷にはうつ関連の本がたくさんありますが、 心の問題としてだけでなく、栄養という切り口で 書いている本は非常に少ないんじゃないでしょうか。 おっと、こういう本が見つかりました。 『「うつ」は食べ物が原因だった! 』 溝口 徹 (著) あなたの心は、あなたの食べたものでできている!なぜなら、心の働きにかかわる脳内神経伝達物質は、栄養素によってつくられるからだ。栄養素の不足や血糖調節異常は「うつ」とよく似た症状を示すが、著者は栄養指導により多くの精神症状を改善してきた。(Amazon内容紹介より) 再度、nitta--takashiさんのブログよりご紹介します。 とにかくみなさんに知って頂きたいのです。 ビタミンCについては、ドーパミン(快楽)、ノルアドレナリン(覚醒)、 セロトニン(落ち着き)という神経伝達物質の生成に深く関わるという 話を以前書きました。 ビタミンB12については、『横着者の健康法』の モモちゃんタロちゃんさんがご自身の体験を書かれています。 ・「ビタミンB12の威力」 何がすごいって、これをたくさん摂取していると また、うつの治療行為についてこう書かれています。 うつにかぎらず、病気になるとほとんどの人は モモちゃんタロちゃんさんの文章を読んでいても、 魂からの声を聞くような感慨をいだきます。 『ネイチャーメイド ビタミンB12』 販売価格:518円(税込) 通常:714円(税込) ケンコーコム 『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』 250g 価格980円(税込、メール便で送料無料), 100g タイプもあります。 『DHC 60日分ビタミンCハードカプセル』 1粒で0.5g、計120粒(60,000mg=60g) ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします! ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 豊かさの40日プラン(シーズン5) :13日目 ガヤマン40日プラン(シーズン4) :23日目
by oonasu
| 2010-04-03 12:49
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