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オリゴ糖とビタミンCは、
大腸でビフィズス菌や乳酸菌のエサになる。 ↓ 腸内環境が整う。腸相が良くなる。 というところから水野南北の話になり、 彼の教えのコアは、 「腸相を良くすれば運が良くなる」だ ということを書きました。 しかし謎がのこっています。 腸相が良くなると、運が良くなる 腸と運は、一体どのように リンクしているんでしょうか?? そもそも運とはなんでしょう。 ここで一旦ボクなりに意味づけしたいと思います。 運が良いとは「気分や情動が好ましい」状態のことであり、 「インスピレーションを受けとっている」状態であると。 このことで、(その人にとって) より良く社会参加する状況がつくられます。 さて、ここでひとつの仮説が浮かび上がってきます。 それは、脳だけでなく腸も 「感情、気分、判断力、直感力」 に深く関わっているのではないか、ということ。 また、脳と腸は連携しているのでは? ということ。 【 腸と運の仮説 】 ◎ 腸も「感情、気分、判断力、直感力」に関わっている。 ◎ 脳と腸は連携している。 では、腸が感情や気分に関わっている? について、 日常でのヒントをみてみましょう。 怒っているときに「腹が立つ」という表現を使いますよね。 これは、腸が収縮して硬直しているイメージでしょうか。 怒るとき「ムカツク」という言い方もします。 これは明らかに消化にまつわる言葉です。 「腹黒い」というのは心に悪だくみや陰謀を持っていることで、 ギャグ的に使われる場合もあれば、批判的に使う人もいます。 腸内に何か黒々ドロドロした塊があるような感じです。 自分の体験でいうと、二日酔いのときは 明らかに気分が落ち込みます。 二日酔いのときは胃腸がダメージを受けているので、 胃腸薬を飲む人も多いです。 頭痛や吐き気とともに、何もする気が起こらず、 気分が晴れず鬱々となります。 直感というのはどうでしょう。 「虫の知らせ」という言い方をすることがあります。 身内のことで何か嫌な予感がしたと思うと、 実際に電話がかかってきてその通りだったとか。 「虫の知らせ」の虫はなにかというと、腸の中にいる虫です。 英語で「gut feeling」(ガット・フィーリング)という言葉があります。 直訳すると「腸の感覚」で、これは「直感、直観」という意味です。 「guts」(ガッツ)は、日本でもおなじみ根性という意味です。 次回は、よりカラダ内部に迫って「腸と運」を考えてみます。 → 「『腸と運』をもう少し考える(2)」を読む さとうだいこんから精製された天然オリゴ糖 『ビートオリゴ糖(ラフィノース)』 500g 価格:2,630円(税込、メール便で送料無料) 大腸まで確実にとどく甘味料。1日5gのラフィノースオリゴ糖を食べると、腸内善玉菌のビフィズス菌がグンと増えるといいます。 純度99.9%以上のビタミンC 『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』 250g 価格:980円(税込、メール便で送料無料) 『DHC ビタミンC ハードカプセル』 1粒で0.5g、計120粒(60g) 『新修 南北相法・修身録(全)―開運の善導とその極意』 水野 南北 (著), 水沢 有 (翻訳) 2009年出版。「南北相法 前編と後編」「南北相法極意 修身録」を収録。 水野南北自身、最悪ともいえる凶相でしたが、生涯にわたって食を慎むことで大長者になりました。弟子は孫弟子も含めると1000人、奥さんは18人、当時では異例の78歳まで生きました。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします! ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 豊かさの40日プラン(シーズン6) :23日目 ガヤマン40日プラン(シーズン5) :33日目 鮮やかな赤色のビタミン 『ビタミンB12 2000mcg トローチ』 価格:1,380円 (税込) NOW社 容量:100粒(トローチ), 1粒あたり2000mcg ◎ NOW社について イリノイ州ブルーミンデールが本拠の、自然派サプリメント老舗メーカー。優良で良心的だとして、日本にも愛用者が多い。
by oonasu
| 2010-05-23 11:24
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