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望んでいたのは、この高さでした。
ジーニーさんの『幸運を呼びこむガラクタ追放術』は、読んでいくうちに何らかの気づきや変化が起こってくると思います。 それは自然で穏やか。ふとした瞬間にそっとささやきかけるふうです。そんなクリアリングマジックのかかっている本です。 ボクがボクへとささやきかけてきたこと。 それは「枕を買い替えよう」でした。 結構いい枕を数年前から使っていて、 割と気に入っていましたし、 買い替えるという発想はありませんでした。 でも、最近、実は気になってたんです。 違和感が出てきたというか。 『ガラクタ追放術』を読み終わったときに ハッキリと分かりました。 枕の買い替え時期がきていたようでした。 ◎ 枕の買い替えポイントを考えた それはやはり枕の高さ(低さ)です。 ちょっと前に、オーダーメイド枕(整形外科枕)を つくられている女医さんがテレビに出られていました。 なんでも、予約で1年待ちという人気だとか。 オーダーメイド枕「整形外科枕」 千原ジュニアがベッドに横になり、彼にとっての 適正な枕の高さを測ってもらっていました。 確か7センチ台で、ジュニアは身長が180センチだけど けっこう低いものなんだなあ、と思いました。 ボクの使っている枕は11センチでこれも低めなんですが、 もっと低いほうが首の頚椎には合ってるかもしれない、と。 ここで伏線が張られていたわけです。 ◎ で、どうしたか 枕を買うなら、広島の「ふとん工場サカイ」さんで 買おうと思いました。 ここは、あの「ラピュタパッド」を売っているお店です。 あと、他の寝具を買ったときも大ヒットでした。 ・「ラピュタな寝具」 ・「身の回りの『快』」 お店は、見た目ごちゃついた感じしますが信頼性は確かです。 ◎ ローパットピローなる枕があった 「頚椎サポート枕」というのがあって、その系列で さらに低さを追求しているという枕がありました。 それが「ローパットピロー」なる枕。 高さ(低さ)が何センチなのか分からなくて、 「低め」としか書かれていません(笑) でも、良さそうな感じがします。 丸洗いできるというのも気に入りました。 今の枕はゴム製で、洗うことも干すこともできなかったのです。 ◎ 枕を買ってみた ローパットピロー はかってみると、7センチ。 はい、これです。しっくりきます。 お値段も2000円ほどと大変リーズナブルです。 ふとん工場サカイさん、今回もありがとうございます。 『幸運を呼びこむガラクタ追放術』 ジーニー (著) 今の自分に必要ないもの、買い替え時期にきているもの、妥協していたものなど。読んでいくうちに、ナチュラルでおだやかな気づきが訪れてきます。あと、チョコも食べたくなると思います。 『快適睡眠のすすめ (岩波新書) 』 堀 忠雄 (著) 新書ということで中身もそれなりに軽いのかというと、とんでもない、睡眠に関する有益な知識がはちきれんばかりに詰まっている。一般の「睡眠本」ではあまり見かけない話題や研究結果の紹介も多い。最新の研究成果が紹介されているのもいい。これらは著者が睡眠の研究者として最前線にいることによるのだろう。(レビューより) ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ パタカラ90日プラン :24日目 豊かさの40日プラン(シーズン9) :11日目 利用しているショップ 『アイハーブ』 初回購入時、クーポンコード「YOT037」記入で5ドル割引となります。 ・アイハーブカテゴリー 『サプリンクス・ビタミン・ストア』 商品が到着してからの支払いでOK。 お奨め品の一部 『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』 250g 価格:980円(税込、メール便で送料無料) メガビタミン主義の考えで、ビタミンCを1日2~5g摂取することで様々な効果が発揮されるとしています。 『ビートオリゴ糖(ラフィノース)』 プロテインと一緒にシェイクしてます。腸の調子がよいです。
by oonasu
| 2010-09-10 12:50
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