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「ときめく」を連発してすみません
すっかりこの言葉気に入ってしまいましたので。 さて、ボクがビタミンCを摂りはじめたのは 去年(2010年)の3月です。 その前月、カラダが優れない日がずっと続いていて、 何か突破口となるものがないかと探して得た情報が、 ビタミンCのメガ摂取でした。 近所のドラッグストアに行って DHCのビタミンCカプセルを購入し、 3月4日に5g摂取からはじめてみました。 様子を見つつ量を増やしていき、 7日目に10g、15日目に14gまでいきました。 カラダの変化はすぐに出てきて(3日目ぐらいから)、 肌がかさつき角質がポロポロとれ、髪の毛がパサパサに なりました。おならもたくさん出ました。 老廃物がカラダから出ていく動きが グンと早まったということなのでしょう。 一気にデトックスモードに突入しました。 10g以上摂っていたのは5月半ばまで。 デトックスモード中は、体調や気分が良くない日も しばしばありつつ、そこを抜けて5月になるとボクは 別人のようになっていて、すばらしい出来事もいくつかありました。 ボクがビタミンCメガ摂取で参考にさせて いただいたのは、モモちゃんタロちゃんさんの 『横着者の健康法』ブログです。 「2gでいいですよ。2gでも摂らないよりは絶対効果ありですから。ただし即効性という点では保証できません。 モモちゃんタロちゃんさんも、 世間で言われることに囚われていなくって 自分なりの世界観をお持ちの方です。 『ビタミンC粉末』 300g 価格:840円、メール便送料無料 国産で、食品グレードを超える「医薬品グレード」の承認も取得しているビタミンC。1kgタイプ(1,930円、送料無料)もあります。 外出先ではカプセルタイプがおすすめ 『小林製薬 ビタミンC 徳用 180粒』 『ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く』 生田 哲 (著) 「ビタミンCは微量で十分」「飲みすぎはムダ」は間違いだった。ビタミンCはカゼを防ぎ、インフルエンザや肝炎、がんにも効く。しかも安価で、副作用のない最も安全な食品のひとつである。医学界で一度は否定され、2005年に完全復活した「ビタミンC大量摂取」の驚くべき効能。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2011-11-19 12:59
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