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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
力を取りもどしたという確かな手ごたえを得ると、 プロセスを進めていくのが充実した経験になりますし、 もっとやっていきたいと思えるようになります。 奇妙な体験も起こってくるかもしれません。 そこで、3つのポイントにしてコツのようなものを 書いていきます。 (1) 悪くてイヤな想像を可能なかぎりする (2) カラダとココロのクセを知る (3) ねばり強く行う では、まず最初。 (1) 悪くてイヤな想像を可能なかぎりする 第1段階の教えでは、悪いほうに考えたり想像していることに気づいたら、 それをストップして考えないようにしたり、 良いほうへ考えたり想像することが勧められました。 第2段階ではまったく逆で、 可能なかぎり悪くてイヤな想像をすることが勧められます。 なぜかというと、 イヤな想像にともなって湧いてくる 不快感が強ければ強いほど、 力もたくさん取りもどせるからです。 まずは、仕掛けがやってくるのを待ちます。 仕掛けがきて不快感が出てきたら、 悪くてイヤなベクトルへと考えや想像をめぐらしていくのです。 第1段階的幻想に力を与えていればいるほど ありありとリアリティをもって想像できますし、 不快感も泉のようにコンコンと湧き出てくるでしょう。 この段階では、いくら幻想だと分かっていても、 あまりのリアリティで最悪の気分になることがあります。 ボクなんて、そのあまりの不快さゆえに 泣いてしまうことさえあります。 ● 不快感は強ければ強いほど良い。 なぜなら、力を取りもどす対象は不快感だから。 ● それゆえ、悪い考えやイヤな想像を、 最悪なレベルにまでどんどん発展させていく 不快さが感極まったときに、 力をとりもどすことをします。 とてつもない不快感から一転して 力を取りもどしているときの気分は、 ボクの場合はずっとおしっこをガマンしていて、 ようやく用を足せたときの気分に似ているかもしれません。 すごくホッとした感じになるときがあります。 力を取りもどしたことがどうして分かるか? 悪いほうへの想像が鮮明でなくなって、 不快な感情が出づらくなってきます。 力を取りもどすプロセスが進んでいくと、 そもそも想像するのさえ難しくなってきます。 うまくイメージできなくなるのです。 そうなったときに“スゴイ”と心底感じられて、 自然と感謝の念がわきでてくると思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第1段階をプレイするため、自分でこれほどまでに リアリティあふれる幻想を創造できていたことに ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ つづきます。 『「ザ・マネーゲーム」から脱出する法』 ロバート・シャインフェルド (著), 本田健 (翻訳) ロバート・シャインフェルドがウサギの穴の奥深くに入っていって、 そこで見つけた真実とは? ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2012-03-26 12:38
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