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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
『こうして思考は現実になる2』で、 著者のパム・グラウトが 人生を喜びに変えるカンタンなアイデアを披露しています。 それは、朝の5分を使って「気分がよくなる」ことを 脳に送り込むというもの。 具体的には、毎朝ハッピーになれる曲を聴いて、 その曲にあわせてこぶしを突き上げたり踊ったりします。 パム・グラウトは、毎朝ファレル・ウィリアムスの「ハッピー」を 聴きながら歯磨きするようになって、文字通り脳の構造が変わり、 ストレスレベルが低下したそうです。 この日本だとどんなハッピーでワクワクな曲があるでしょうか? ありました、ありました。 「あったかいんだからぁ♪」(クマムシ) このアイドル・ソングを毎朝フリつきで 歌ったら、一日ずっとゴキゲン! 今日は、歌詞を覚えやすい フカワリョウREMIXでどうぞ。 ■ ポチッとしてほしいんだからぁ♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2015-01-18 13:23
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