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【再掲】
全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。 スーパーリラックスの基本中の基本は、基本中の基本なのだ。 基本中の基本なので、しんどくなったら 何度もここに戻ってくることになるのだ。 ● ということで、スーパーリラックスの 基本中の基本を書きます。 今の自分の否定からきている 願望をもつことを、金輪際やめる。 その願望のためにがんばることを 金輪際やめる。 これが、スーパーリラックスの 基本中の基本です。 “今の自分の否定からきている願望”とは どういうものか? must , need で考えてしまうようなものは基本そうです。 「私は○○○○しなければいけない。」 「私は●●●●にならなければいけない。」 「私は○○○○する必要がある。」 「私は●●●●になる必要がある。」 今の自分の否定から起こっている願望なので、 緊張を生じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 肯定はリラックスを生み、否定は緊張を生む。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 緊張を生じたらパフォーマンスはガクンと下がります。 なので、今の自分の否定から起こっている 願望をもつことを金輪際やめます。 その願望のためにがんばることも、もちろんやめます。 とても理に叶っているでしょ? この基本中の基本により、周波数が否定から肯定へと 徐々に変わっていって、それに伴いリラックスが生じてきます。 スーパーリラックスのこれまで ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2015-03-27 19:24
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