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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
生きていくうえですごく当たり前のことは、 「自分本来の呼吸」をすること。 そんな当たり前を知らずに(忘れたまま)いたとは、、笑えます。ハハハハハ ● 朝起きてから、ベッドメイキング※を 丁寧にゆっくりとした動作でおこないます。 ※ 『すでに完全に癒された天国の地球へワープする唯一の方法』にある天国へのワープレッスン「ベッドやお布団を常に綺麗に整えてから、朝をスタート」P74を参照。 息をふかーくゆっくりと吸いながら。 洗濯物をたたむときにも、慈しむような面持ちで(なんとなく) 丁寧にゆったりとした動作でたたみます。 息をふかーくゆっくりと吸いながら。 最近、新鮮に感じたのは、ドアノブをしっかりと握って ゆっくり回してドアを開けたこと。 ドアノブをこんなにきちんと握ったのって初めてかも!? しっかり握ったドアノブをの感触って こんなんなんだ~と、ちょっとうれしくなりました。 トイレのトイレットペーパーの先端を、 ホテルやレストランであるように 三角△にしてみたいという思いがでてきました。 実際にしてみると、トイレ空間が今までとちょっと違う感じに。 昨日の夜は、クナイプのバスソルト(ラベンダー)を入れて ゆっくりと入浴しました。 ふかーくゆったり息を吸って香りも楽しみながら。 “クナイプやっぱりいいわ~~!!” 夏の夜の入浴が、こんなに気持ちのいいものだなんて! 日常のなにげないひとコマが、 本来の呼吸を取り入れることで まるでアドベンチャーのようになっています。 確かな今の充実感。 『クナイプバスソルト「ラベンダー」』 『すでに完全に癒された天国の地球へワープする唯一の方法』 Dila (著) 自分本来の呼吸を取り戻すことが、居心地の良い世界へワープする方法となります。 特にP58~P75の17ページ分だけでも大変価値のある情報。本当にワープしていく実感が得られます。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2015-08-15 13:20
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