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この現実は、単なるエネルギー問題 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ある時間にあることをする。 エネルギーポイント。 と、すでに今日のタイトルに書いてしまってますが、 寝るまえにエネルギー発信をすることで 翌朝の自分エネルギーが全然変わってくるとのこと。 夜寝るまえにこういうことをします。 ◎ いいことノートを読み返していい気分にひたる。 ◎ 寝具の気持ちよさを味わう。 ◎ “夜グッスリ寝て朝スッキリ起きる”ことを意図する。 あとは昨日書いた「自分ハグ」なども したかったらして、という感じです。 実際にしてみて寝たら、 一日を迎える感覚がぜんぜん違いました。 確かにぐっすり眠れた感あり、カラダも脳もいつもより軽やかで 晴れやか、心にワクワクの鼓動。 今日紹介するブログサイトはこちら 夜寝る前には完璧にいい気分の思想をして寝よう:引き寄せの法則 (『香港在住|引き寄せの法則・エイブラハム|健康生活』より) エイブラハムが言っていることに こういうのがあります。 「夜寝る寸前の心理状態は、 次の朝目覚めるときの心理状態と同じ。」 だから、夜寝るまえにいい気分で眠るようにすると、 次の朝にもいい気分で目覚められると。 一日の最初をいい気分で目覚められたら、 すばらしい好スタートで発進するのと同じです。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2015-09-04 13:40
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