腸にも効くってホントですか? 4/1(木)

ホントです。

この腸効果についてはあまり知られていないようです。
ボクもつい最近になるまで知りませんでした。


ビタミンCを摂ると、ふつうは血液中に吸収されます。
ところが、メガ摂取すると血液中に吸収しきれなくなり、
大腸へとまわされます。

「大腸のほうに行ってもらっていいですやろか?」

「もちろんやん!」

というわけで、大腸で大活躍してくれるんです。


ビタミンCには殺菌作用があって、
腸内の悪玉菌を殺菌します。

でも、善玉菌を殺菌することはありません。
逆に、善玉の乳酸菌のエサになるということです。

こうして、腸内環境を整えてくれます。


腸でいろいろ働いてくれたあとは、腸内の微生物によって
分解されます。なので、便にはほとんど含まれないそうです。

腸の働きを活発にしますので、便秘解消にももちろん効果あり。

また、腸は最大の免疫器官です。
(人間の免疫の80%は、腸管免疫に依存しているといわれる)

腸内環境を良くすることで、免疫力を高めることになります。


◎ 関連する過去記事
・「病気になる99％の理由(1)」
・「病気になる99％の理由(2)」


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村田晃(むらた あきら)さんは、日本でのビタミンCの権威。この本ではビタミンCの持つ分子生物学的、生化学的、生理学的、薬理学的な効果について書かれていて、ビタミンCこれ1冊的な内容となっています。
村田さんご自身、ビタミンCを飲みはじめてから20年間、ウィルスの侵入を感じる事はあっても、風邪らしい風邪はひいていないとのこと。


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スイマグの効用
(1) 腸をキレイにする
(2) 腸内の毒素(一酸化炭素)を消す
(3) 腸内の粘膜のキズを治す


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ジーニーさんもコーヒーにまつわる記事を書かれています!
ジーニーさんとは確かにシンクロが多いんです。

・「コーヒー百文字」

○スターバックスのコーヒーは、どの種類を飲んでもスターバックスコーヒーの味がする。でも、頼むときに2種類から選ぶときはどちらにしようか真剣に考える。そうして飲みながら思う。“やはりスターバックスコーヒーだ”