エンパスやHSPにもいいと思う 4/17(土)

ボクの購入したビタミンB12トローチが今売り切れていて、
お店が別の会社のB12トローチを用意されました。

同じく1粒で2000マイクログラム。100粒入っています。

ボクが購入したのはレモン味。
こちらは甘酸っぱい風味だそうです。

し、しかも340円安い! そしてNOW社のだ。

いいなあ。

B12なう

NOW社は品質とリーズナブルな価格を両立していて、良心的メーカーとして日本でもファンが多いです。

2003年度にはマニュファクチャー･オブ･ザ･イヤーを受賞しています。


『ビタミンB12 2000mcg トローチ』
価格：1,380円 (税込)　NOW社
容量：100粒(トローチ), 1粒あたり2000mcg


●

ビタミンCとビタミンB12のセットは、エンパス(共感能力者)や
HSP(Highly Sensitive Person 敏感な神経を持った人)にも、
その長所を活かしつつラクになれるものだと思います。

あとヒーラー、セラピスト、霊媒･霊感体質の方はもちろん。


◎ エンパスとは
共感(エンパシー)力が高く、他者の感情や感覚に同調しやすい能力を持つ人のこと。アメリカは20人に1人、日本では5人に1人がエンパスだといわれる。
エンパスについて詳しくはこちら

◎ HSP（Highly Sensitive Person）とは
“微細なことに敏感に気づく”という神経システムを、遺伝的にもって生まれた人のこと。内的な経験を深く味わえる能力がある一方、外的な出来事にカンタンに圧倒されてしまう傾向がある。全人口の15～20%がHSPだといわれる。
HSPについて詳しくはこちら


HSP度チェックというのがあります。
それらに当てはまるところがあるでしょうか?

・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
　　　　　　
・他人の気分に左右されやすい

・身体の痛みにとても敏感である

・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋など、プライバシーが
得られ刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる

・カフェインに敏感に反応する

・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、
サイレンの音などに圧倒されやすい

・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい

・騒音に悩まされやすい

・美術や音楽に深く心動かされる

・とても良心的である

・びっくりしやすい(仰天しやすい)

・短期間にたくさんのことをしなければならない時、
混乱してしまう

・人が何かで不快な思いをしている時、
どうすれば快適になるかすぐに気づく
(たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど)
　
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ

・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける

・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている

・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、
不快になり、神経が高ぶる

・空腹になると、集中できないとか
気分が悪くなるといった強い反応が起こる

・生活に変化があると混乱する

・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む

・動揺するような状況を避けることを、
普段の生活で最優先している

・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、
緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる

・子供のころ、親や教師は自分のことを
「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

(以上)


環境だと気圧や気候の変化、
実はけっこうな影響力を持っている天体の動き、
宇宙やガイアからのエネルギーなどさまざまに
変動要因はあります。


微細なエネルギーレベルをバランスさせるのには
ガヤマンがとても効果があると思います。

ボクも、エンパス・HSPなところがあるので、
ガヤマンに出会えたのはとても大きかったです。

そうして、身体レベルでの調整にビタミンC、B12が
活躍してくれると思います。


『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』
エレイン・N・アーロン (著), 冨田 香里 (翻訳)

とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏な人こそ、実は、天賦の才能に恵まれた人。そんな人たちが「繊細すぎる自分」と折り合いをつけ、より良く生活していくためのアプローチを紹介しています。


『繊細で生きにくいあなたへ』
T. ゼフ (著), 岩木 貴子 (翻訳)

HSPはどの国にも人口の20パーセントいるといわれます。そのすぐれた感受性=繊細力を持っているのはすごい長所。でも一方で、人間関係や生活環境などによる悩みを抱えがち…。この本では、やさしくて傷つきやすい心をもった「わたしはHSP?」と自覚する方に、ストレスから守るための毎日のヒントを紹介しています。


『エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう』
ローズ・ローズトゥリー (著), 埴原 由美 (著)

著者のローズ・ローズトゥリーさん自身、45歳になるまでエンパシーであることに気づかず、葛藤する日々を送っていた経験からこの本が書かれています。つながりたいときに深く人とつながり、影響を受けたくない場合はスイッチをオフにする。共感力を自在に使いこなすための本。



『ビタミンB12 2000mcg トローチ』
価格：1,380円 (税込)　NOW社
容量：100粒(トローチ), 1粒あたり2000mcg

◎ NOW社について
イリノイ州のブルーミンデールが本拠。1968年からの自然派サプリメント老舗メーカー。優良で良心的だとして、日本にも愛用者が多い。


『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』
250g 価格：980円(税込、メール便で送料無料)
100g タイプもあります。


『DHC 60日分ビタミンCハードカプセル』　
1粒で0.5g、計120粒(60,000mg＝60g)



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