創造性と生産性のきらめき 4/21(水)

全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。

アインシュタインが亡くなったときの話です。

彼の脳は特別に違いないと言って、研究対象になりました。
確かにみんなの興味を惹く事柄です。

ところが、です。

解剖して分かったのは、彼の脳はふつうの人の脳と
構造自体はなんら変わることがなかったのです。

違っていたのは、シナプスの密度が濃かったことでした。

シナプスというのは脳細胞と脳細胞をつなぐはたらきをして、
伝達物質をやりとりするのに必要な接合部分のことです。

なので、シナプスの数が多ければ多いほど、
情報伝達のスピードが速くなります。

アインシュタインの脳はシナプスの数が多く、
神経細胞同士の結合が普通の人よりも格段に進んでいた
ということです。

●

ビタミンB12には大きな特長があります。

修復する

修復してくれるそうです。
体内の全てのたんぱく質を修復する働きを持っています。

また、ビタミンCと同様に、脳の入り口にある厳しい関門を
ラクラクと通り抜けます。

脳での主なはたらき
シナプスが損傷していたり壊れたら、修復してくれます。

従来は、脳細胞は減少するだけで増殖することが無いといわれました。
しかし、ビタミンB12は、脳細胞や脳神経の再生･修復も行っている
ことが報告されています。

●

栄養化学研究所所長の村上幸雄さんは、
ビタミンB12がほかに類を見ないビタミンだとして
長年研究してこられました。

そこで分かったのは、国や人によって摂取量に
最も差が出る栄養素であるということでした。

「ビタミンB12は最も欠乏しやすく、
各民族間で相互格差があり脳の機能に影響を与える」

「歴史的スケールで人類の発展・発達に関わってきた」


これは個人の創造性や生産性に関わってくることで、
村上さんは、脳神経系への積極的な作用が期待できる
1日3000マイクログラムのビタミンB12摂取を提唱されています。


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