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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
以前、現代版の不老不死の秘薬はビタミンCではないか、 というのを書きました。 作家の平井和正さんも『メガビタミン・ショック』という本で、 まったく同じ主旨のことを書かれています。 今日はビタミンEです。 ビタミンCと同様、ビタミンEも 体内ではつくられません。 腸内細菌はビタミンB群ならつくってくれますが、 一般的にはビタミンCもEもつくりません。 ビタミンCとビタミンEは、お互いを補い合い、 助け合うのでベストタッグです。 ● ビタミンEで一番知られているのは 「飲むお風呂」としての効果でしょう。 血行を良くするビタミンとして有名です。 「SPAビタミン」です。 冷え性はもちろん、血行からくる肩コリや生理痛などが 改善するというのもききます。 ボクの知り合いが 「ビタミンEをいつも飲んでいるので肩コリ知らずだ」と 言っていたのをよく覚えています。 ● ビタミンEは、男性なら精子の数を増やします。 精子の製造にもっとも重要なビタミンといわれています。 ビタミンB12も、精子づくりに役立つといわれます。 女性なら妊娠しやすくなるといいます。 また、流産防止ビタミンとしての効果があります。 ビタミンEは「トコフェロール」と呼ばれますが、 これはギリシャ語の“子どもを産む”という意味の「トコス」と “力を与える”という意味の「フェロール」を一緒にしたものです。 これで分かるように、もともと不妊に効果のある物質として 発見されました。「子宝ビタミン」という人もいます。 ● 口ぐせ理論でおなじみ、佐藤富雄さんが 一番好まれているのはビタミンEです。 それは、あるひとつの実験がきっかけとなっています。 1970年初頭、スイスで、ビタミンEの老化防止作用に関する 共同研究に参加されました。 そのときに、実験用のネズミがビタミンEで明らかに 元気になったのを目の当たりにし驚かれたのです。 当時はサプリが売っていなかったので、 小麦胚芽油からビタミンEを摂られたそうです。 ビタミンEを摂るようになって、若返りを実感したということです。 そして、今も若々しいです。 ● 『横着者の健康法』のモモちゃんタロちゃんさんは、 西の横綱がビタミンCなら、東の横綱はビタミンEだと 言われています。 そして、ビタミンEのあまり知られていない効能という のが興味深いです。 胸が張って、バストアップ! なんと、これをたくさんとると胸が張ってくるんです。豊胸手術やヌーブラですか、そんなものに頼らなくても自前で勝負できる豊満な胸がビタミンEでつくれるんです。 「ビタミンEのもうひとつの顔」 子宝に、バストアップ・・・・ とすると、フェロモンにも関係しているかも?? だったら、「フェロモンビタミン」でもあります。 モモちゃんタロちゃんさんは、 ビタミンEを1日1500IU摂られています。 ● 『奇跡の脳をつくる食事とサプリメント』では、 ビタミンEは「スーパーブレインビタミン」として紹介されています。 脳を研究している人たちは、ビタミンEの効力を よく知っているので日常きちんと摂られています。 脳機能アップで効果が最もきわだっているのが、ビタミンC。 ビタミンEもスーパーブレインビタミンと言われるぐらいなので、 相当なのでしょう。 『食べるクスリ』では、ビタミンEとビタミンCは「心臓のクスリ」として紹介されています。 どちらも、現在知られている物質のなかで最も安全であるという記述もあります。 『アンチオキシダントミラクル』では、「抗酸化ネットワークの王者」として紹介されています。 ビタミンEは、毒性のある活性酸素をクリーニングします。 ビタミンCも同様にクリーニングします。 ビタミンCは水に溶けて、ビタミンEは油に溶けます。 細胞は水と油部分があるので、2つ揃うと丁度良いです。 ● ビタミンEは、天然と合成で構造式が違います。 作用も違うので、ボクは天然をチョイスしています。 ビタミンCは、どれを選んでも構造式は同じです。 『天然ビタミンE 1000IU』 価格:3,290円 (税込) KAL社 容量:90粒(ソフトジェル) d-α トコフェノール(天然) 1000IU ビタミンE 400IU(1650円)はこちら 大きめサイズですが、ソフトジェルなので意外と飲みやすいです。黄金色で、鼻に近づけるとハチミツが入っているかのような甘い香りがします。 これは1日1粒。食後に摂るのがベターです。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします! ↓ ↓ 人気ブログランキングへ 豊かさの40日プラン(シーズン6) :27日目 ガヤマン40日プラン(シーズン5) :37日目 純度99.9%以上のビタミンC 『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』 250g 価格:980円(税込、メール便で送料無料) 『DHC ビタミンC ハードカプセル』 1粒で0.5g、計120粒(60g) 鮮やかな赤色のビタミン 『ビタミンB12 2000mcg トローチ』 価格:1,380円 (税込) NOW社 容量:100粒(トローチ), 1粒あたり2000mcg ◎ NOW社について イリノイ州ブルーミンデールが本拠の、自然派サプリメント老舗メーカー。優良で良心的だとして、日本にも愛用者が多い。
by oonasu
| 2010-05-27 11:29
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