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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
神のビタミンは何かというと、ビタミンDです。 なぜそう呼ぶかは、大内博さんのサイトに 「ビタミンDは神のビタミン」という記事がアップ されていたことによります。 ビタミンDは神のビタミン (大内博の世界) 「ビタミンDが骨や歯の健康にとって極めて重要であることは長年の間衆知の事実であったが、ビタミンDが人間の健康により広範な役割をはたしていることについての理解は全く新しいものである。」 上記にあるように、それまでのビタミンDの知識といえば、 カルシウムをサポートして、骨や歯の形成に役立っている ということぐらいでした。 あとよく知られているのは、太陽に当たることで作られるビタミン だということ。考えてみると、ユニークなビタミンです。 Vitamin D-3, 2000 IU, 120 Softgels Now Foods iHerb価格: $4.96 (¥432.20) 安いですね。 パッケージもソフトジェルも、どちらも小さいです。 2010 Vity Awards (24ページから) 覚えてられるでしょうか。NOW社のビタミンD 2,000IUは 今年のVity Awardsを受賞しています。 アイハーブ全製品のうちセラー2位は、ヘルシーオリジンズ社の ビタミンDで、5,000IUの高容量のものです。 Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels Healthy Origins iHerb価格: $14.95 (¥1301.66) こういった動きをみても分かるように、 今、一番注目されているビタミンといってよいと思います。 最高容量で、10,000IUのものもあります。 ビタミンDはビタミンAやEと同じく脂溶性です。 ビタミンの摂取量については個体差があるわけですが、 ここでクリニックハイジーアの矢崎智子さんの記事を ご紹介しておきます。 それでもボクはやってない~ビタミンAの冤罪~ ビタミンやミネラルなどの栄養素に関して、世間ではかなり誤解されている部分があります。 次からは、ビタミンDがどういった効果を もっているのかみていきます。 ビタミンDはサプリンクスさんでも買いやすいです。 ビタミンD3 1000IU ウルトラ ビタミンD3 5000IU(チュワブル) → 「神のビタミンノート(2)」を読む ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ カリフォルニア発のミラクルショップ アイハーブ ↓ ↓ 初めて購入される方へ ↓ ↓ 会計時にクーポンコード「YOT037」記入で、 5ドル割引となります。 ・ボクはこれを買いました ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ パタカラ90日プラン :39日目 利用しているショップ 『アイハーブ』 初回購入時、クーポンコード「YOT037」記入で5ドル割引となります。 ・アイハーブカテゴリー 『サプリンクス・ビタミン・ストア』 商品が到着してからの支払いでOK。 お奨め品の一部 『ビタミンC 原末(L-アスコルビン酸) 』 250g 価格:980円(税込、メール便で送料無料) メガビタミン主義の考えで、ビタミンCを1日2~5g摂取することで様々な効果が発揮されるとしています。 『ビートオリゴ糖(ラフィノース)』 プロテインと一緒にシェイク。腸のビフィズス菌を増やします。
by oonasu
| 2010-09-25 11:58
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