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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
エナジータッピングでは「スマイルタッピング」というのを おもに使うことになります。(メインのタッピング法です) 今回、エナジータッピング代表の横田さんが、 スマイルタッピングについてをYouTube動画にアップ。 タッピングのやり方をすべて公開されています。 (エナジータッピング)被災地のテレビ映像を見ていると涙が出てくる方へ ● 胸が苦しくなる ● すぐに涙が出てくる ● 脱力した感じになり、物事に集中できなかったり 疲れやすかったりする ● 自己嫌悪感や罪悪感に襲われる ● ものすごく不安になる ● はげしい怒りが出てくる といったことがあれば、感情を意識して、 その後タッピングケアしてみてはいかがでしょうか。 タッピングのテーマにもなっているように、 TVニュースを見ていると悲しくなってきたり、 しんどくなってくるというのは多いと思います。 「スマイルタッピングはトラウマ系の処理も含んだ形で 構成されていますので、初期の症状の方には、 かなりの効果が期待できます。」と、横田さんからです。 今ぐらいの時期、無意識のところに 溜まっていた感情が表に出てくることもありますので、 ケアを意識するのがよいのではと思います。 泣きたくなったらドンドン泣きましょ! 『魔法の指先タッピング』 横田 紗知世 (著), 橋本 陽輔 (監修) お医者さんへ行くほどではないけれど、なんとなく体が不調。肩こりや腰の痛みがとれない、冷える、だるい、疲れやすい。あるいは、心がすっきりしなくて、どうも落ち着かない。気分が落ち込む、やる気が出ない、緊張する、イライラする。誰にもあるそんなとき、自分で簡単に、自分自身をリセットしてあげることができたらいいと思いませんか? 「エナジータッピング」はそれが可能なのです。(本文より) ◎ タッピングに関連する過去記事 ・「タッピングはここまで進化した」 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2011-04-05 13:14
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