センシブル(2) 2/23(木)

本日2回目のアップ、前回のつづきです。

ボクが最近HSPのことを書くことになったのは、
Aさんからのメールがきっかけです。

Aさんは、電車に乗ると人の気を受けて
とてもしんどくなるということでした。
気絶して倒れたこともあると。

セラピストさんに相談すると、
体質だからなおらないと言われたそうな。
(もちろんAさんの渡した台本どおりです)


Aさんはプロセスをしていくと書かれていたので、
いつになるか分かりませんが、幻想ポイントを
超えられるときをボクもすごく楽しみにしています。


プロセスでどういう心境になっていくかというと、
「～でも構わない」と心底思えるようになっていきます。

● 人の気を受けても構わない。
● 人の気を受けてしんどくなっても構わない。
● 途中で降りても構わない。
● しんどくなって吐いても構わない。
● しんどくなって倒れても構わない。
● 周りの人にどう思われても構わない。
● 電車に乗れなくても構わない。

どうでしょう。とても自由な感じがします。

でも、幻想に力を与えているあいだは、
そんなふうには思えないという不快感が噴出します。

その不快感になんどもなんども身を沈め

ニュートラルになったときが、
今まで力を与えていた幻想が崩れ去るときです。


第2段階ってどんな状況だろうと
肯定的に受け止められるのが良いですね。

ボクも忍耐強くやっていきまっす



『「ザ･マネーゲーム」から脱出する法』
ロバート・シャインフェルド (著), 本田健 (翻訳)

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