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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
昨日、あることがきっかけで、 はらわたが煮えくりかえるぐらい腹がたちました。 こんな時、感情にがぶり寄られて 正常な判断がつかないまま自爆モードでアクションし、 ア~ア・・・・な展開になったりするもの。 昨日は、状況を冷静にとらえている自分が一部いました。 “この強い不快感! たくさんの力を取りもどすチャンス。 プロセスワンダーランドや~~” ということで、アクションを放棄して ひたすら内面を見つめ、感じ、 可能な限り集中してプロセスしつづけました。 これほど強い不快感のときでも、 いつのまにか別の思考をしていることに気づき、 “ハッ”となって意識をもとに戻すこともありました。 20分ぐらいやったでしょうか。 最後のあたりは、スポーツでいう“ゾーン”のような状態に入って、 自分に力が戻っている感覚をハッキリと味わいました。 あれだけ強かった不快感がほぼなくなり、 気にならないレベルにまでなりました。 その直後、メールがきて、 ホログラムが変わったのを知りました。 ● 気分、感情が変化する ↓ ● ホログラムは変化せざるを得ない この流れを短時間のうちに体験したことはドラマチックで、 自分のなかに大きなインパクトをのこしました。 ひたすらプロセスし続けた自分を 褒めて、褒めて、褒めてあげたい。 『「ザ・マネーゲーム」から脱出する法』 ロバート・シャインフェルド (著), 本田健 (翻訳) 制限と限界のない世界をレッツ・プレイ。 『人生を変える一番シンプルな方法 ―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド』 ヘイル・ドゥオスキン(著)、安藤 理 (監修)、乾 真由美 (翻訳) プロセス時の手がかりとヒントが満載な重要本。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2012-05-14 12:30
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