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感情の22段階
【1】感謝/愛/高い評価/喜び・感動/大いなる気づき/ 自由/溢れる活力/自信/力があるという感覚 【2】情熱 【3】熱意・やる気/切望/興奮・熱狂/幸福感 【4】ポジティブな期待/信頼/信念 【5】楽観的なスタンス 【6】希望 【7】満足・納得(現状肯定、ニュートラル) 【8】退屈 【9】悲観的なスタンス 【10】欲求不満/ストレス/焦り・いらだち/短気/我慢/不足・欠乏 【11】打ちのめされている状態/圧倒されている感覚 【12】失望/落胆 【13】疑い/不安 【14】心配 【15】非難/自責 【16】挫折感/失望 【17】怒り 【18】復讐心 【19】憎しみ・敵意/激怒 【20】嫉妬 【21】自信喪失/罪悪感/無価値感/自己卑下/恥/不安(身の危険) 【22】恐れ/悲嘆/苦悩/憂鬱/絶望/無能感/無気力 ※ 『運命が好転する 実践スピリチュアル・トレーニング』、 『「引き寄せの法則」のアメージング・パワー』をもとに作成・編集。 ● 感情スケールを一気に駆け上がることはできないので、 少しづつ上げていくのがベストな方法。 ● 「ホッとラクになる気持ち」「解放感」が得られれば、 感情スケールを上がっていることになる。 ● 「絶望」や「憂うつ」な感情状態にあるなら、 「憎しみ」をもったり「復讐」の感情を持つとホッとラクな気持ちになる。 結果、感情スケールを上がる。 「復讐」の感情から「怒り」「自責」「非難」といった感情をもつと ホッとラクな気持ちになる。結果、感情スケールを上がる。 このようにして、「怒り」から「欲求不満」へ、 「欲求不満」から「希望」へと少しづつ上げていくことが可能。 ● “なんとしてでも感情スケールを上げよう” “できるだけ早く明るくて前向きな感情に到達しなければ” というスタンスは、感情スケールを下げる。 ● 感情は流れになっていて、 自然な状態では上に向けて(良い状態に向けて)流れている。 不快感を解放したり、不快な行動をやめれば流れに乗れる。 ● 【7】あたりがニュートラルポイントになると思われる。 ● 感情スケールの上に留まりつづけることはできないし、その意味もない。 人間ゲームではコントラスト体験(望まないことを知覚、体験する)が 創造の基点になるので、感情スケールを上げていくプロセスが ホログラム世界を楽しむさいの醍醐味となる。 ★ コントラスト体験について 望まないことを知覚、体験することで、 自分は何を望むかをはっきりさせることができる。 「もしわたしたちがあなたがたの立場なら、すごく興奮するでしょう。 なぜなら、それこそがあなたがたが求めるものの創造の始まりだからです。」 (『実践 引き寄せの法則』より)
by oonasu
| 2012-09-19 11:19
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