「新プロセス」と「感情の22段階」のシナジー活用(2) 9/20(木)

本日2回目のアップです。

前回、掲示板で「新プロセス」と「感情の22段階」を
統合できるすばらしい発言を見たことで
ボクのほうでもより発展できる考えがでてきました。

それは“思考もまた道具にできる”ということです。

思考は人間に授けられたもので、
使い方を学んでいけばこれ以上ないぐらい役だつと思います。


つまり、思考を止めることを目標にするのではなく、
究極的には思考を使いこなせることを目標にするのです。

その布石として書いたのが
先日の「第2段階の感謝」です。


思い出したのは、ある質問者が
エイブラハムに尋ねた内容でした。

質問者は、私は思考を止めたいと言い、
どうしたらそれが可能になるかをエイブラハムに聞きます。

すると、エイブラハムはこう返事するのです。

「私たちはあなたの思考を
止めたいとは思いません。

そうではなく、どうやったら
思考を訓練していけるのか、
それを教えてあげたいと思います。

なぜならば、思考がないより
とめどなく流れてくる思考の方が、
究極的には満足感を味わえるからです。」

思考をとめる最も一般的な方法のひとつは、瞑想です。

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瞑想とは、思考(雑念)からの解放
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思考が抵抗となっている状態であれば、
それは雑念とよばれます。

瞑想することは、その抵抗を解放して
自然な流れにもどしていくはたらきをします。

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瞑想とは、抵抗のない自然な流れに戻ること
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「私たちは瞑想しているより
『感謝している状態』であってほしい
といつも言っています。

なぜなら、あなたが『感謝している状態』にある時、
思考はとても活発であり
さらに調整もされているからです。

それは抵抗のない穏やかな思考を持った
創造的なあなたを、
フルに活用している状態だからです。」

思考がさまざまにレッテルを貼ったり分析したりで
不快な状態をもたらしているとき、そういうときには
セドナ/プロセス(瞑想、ホ・オポノポノなど)で解放していきます。

しかし、思考を創造的に使えていて、
活発にはたらいている状態なら、
その思考をもっと推し進めていきます。

一番のおすすめが、思考という道具を使って
「感謝している状態」(「感情の22段階」の【１】)にまでいくこと。


思考を創造的に使っていくのに
適している状態は「いい気分」のとき。
(「感情の22段階」で【７】満足(現状維持感)以上ぐらい。)

「もしあなたの趣味がガーデニングであれば
それにまつわる番組を見たり

『嫌な感じ』より『いい感じ』を味わえる
お笑い番組を見たり

自分の気持ちを
良い方向に導いていくためのことを
やってみるのです。」

「豊かさの法則 40日プラン」は、豊かさを感じて
いい気分になるためのものです。


豊かさを感じられない、いい気分になれない、
思考が雑念になっていることに気づいたら、
瞑想して思考をしずめたり、
セドナ/プロセスを道具として取り出して使います。

「『一日に何時間も瞑想をするぞ!』
と宣言しているような人は

『もうあきらめた。
自分の思考は方向性を持たせないことに決めた』

と言っているようなものです。本当です!


あなたはクリエーターなのです。

あなたは『一時停止』するために
やってきたのではないのです。

あなたはクリエーターなのです。」

あー、スッキリした!
掲示板に書いてくださった方々、
どうもありがとうございます。


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豊かさの法則 40日プラン
9月16日(日)-10月25日(木)まで
(あるいは好きなときに始めてください)
● 僕たち私たちが豊穣で富んでいることを
思い出すための根本的アプローチ。
● マネゲ・プロセスの【ステップ5】を強化。
● 1日68秒～15分程度(やり方は本に書かれています)

with エッセンス
『アバンダンス・エッセンス』 or
『ハートスピリット・エッセンス』

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