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(継続してアクセスのある記事の2位を再掲)
全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。 去年、何人かの方から、ビタミンCとビタミンB12を 飲み続けていたらウツが回復した(あるいはとてもマシになった) というご報告をいただきました。 ウツの薬をかなり減らせるようになったり、 ほとんど必要なくなったということでした。 やはり本当に効果があるのだなと感慨深かったです。 ウツにはあれが良い、こうすると治るなど 様々な情報が飛び交っていますが、 非常にエネルギーが低下した状態で 日々続けられるものになると限りがあります。 外に出歩く気にもなれないぐらいですから、 日光を浴びるのが良いと言われたってできない ものはできないです。 しかし、ビタミンCとビタミンB12を飲むのなら なんとかできるんじゃないでしょうか? ひとつの有効な選択肢になり得ると思います。 ビタミンCとビタミンB12を提唱された nitta--takashiさんは慢性的なうつ病患者で、 他にも統合失調症や強迫性障害などの 精神疾患を患われていました。 しかし、この2つの栄養を飲み続けることで根治。 そのすばらしい経験から苦しんでいる多くの人に ぜひこのことを知ってもらいたい、 ネット上で伝播していただきたいという思いを 書き綴られていたのをたまたま発見したのでした。 「うつ病はビタミンCとビタミンB12を、飲み続けることで治る。」 ◎ 関連する過去記事 ・「魂の叫びを聞くようだ」 ◎ ビタミンCとビタミンB12の組み合わせはつくづく絶妙だ どうやって考えついたのでしょう、この組み合わせ。 つくづく絶妙な最大公約数です。 ビタミンCは代表的な抗酸化物なので 脳が酸化ダメージを受けていたならすぐさま 守りに入ってくれるでしょう。 脳自体はとても油っぽい臓器です。 ビタミンCは水溶性なのであまり活躍できないように思えますが、 結果的には脳を守ることができます。 どうしてでしょうか? それは、ビタミンCは脳に存在している 脂溶性のビタミンEを再生できるという特長があるからです。 (ビタミンEはスーパーブレインビタミンと称される) また、ビタミンCはドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンが つくられる過程で必要とされることが分かっています。 脳内の情報伝達物質の量と質を決定するという、 脳内の接続回路でキープレーヤーを果たしています。 ストレスホルモン(ストレスにカラダを対応させるホルモン) がつくられる副腎に大量に存在するので、ビタミンCをたくさん 摂っているとストレス状態にも強くなります。 もうひとつのビタミンB12は、ずばり神経の修復。 神経を太くしていきます。 ここからは、「創造性と生産性のきらめき」記事より 抜粋していきます。 ビタミンB12には大きな特長があります。 修復する 修復してくれるそうです。 体内の全てのたんぱく質を修復する働きを持っています。 また、ビタミンCと同様に、脳の入り口にある厳しい関門を ラクラクと通り抜けます。 脳での主なはたらき シナプスが損傷していたり壊れたら、修復してくれます。 従来は、脳細胞は減少するだけで増殖することが無いといわれました。 しかし、ビタミンB12は、脳細胞や脳神経の再生・修復も行っている ことが報告されています。 栄養化学研究所所長の村上幸雄さんは、 ビタミンB12がほかに類を見ないビタミンだとして 長年研究してこられました。 そこで分かったのは、国や人によって摂取量に 最も差が出る栄養素であるということでした。 「ビタミンB12は最も欠乏しやすく、 各民族間で相互格差があり脳の機能に影響を与える」 「歴史的スケールで人類の発展・発達に関わってきた」 これは個人の創造性や生産性に関わってくることで、 村上さんは、脳神経系への積極的な作用が期待できる 1日3000マイクログラムのビタミンB12摂取を提唱されています。 ◆◇◆◇◆ 高容量で活性型のビタミンB12は、アイハーブで購入できます。 メチルコバラミン(活性型)ビタミンB12 1000mcg, 100チュワブル Jarrow Formulas サプリンクスさんのビタミンB12 『ビタミンB12 2000mcg トローチ』 NOW社 『アイハーブ(日本語サイト)』 ↓ ↓ 初めて購入される方へ ↓ ↓ ● アカウントのとり方(会員登録)、住所の書き方はこちら ● 会計時にクーポンコード「YOT037」記入で5ドル割引となります。 (現在は40ドル以上購入で10ドル割引) ● ボクが今までに買ったものや関連記事はこちら ◆◇◆◇◆ ビタミンCは、グラム単位のメガ摂取で高い効果を得られます。 『ビタミンC粉末』 300g 価格:840円、メール便送料無料 国産で、食品グレードを超える「医薬品グレード」の承認も取得しているビタミンC。1kgタイプ(1,930円、送料無料)もあります。 外出先ではカプセルタイプがおすすめ 『小林製薬 ビタミンC 徳用 180粒』 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2012-12-11 06:00
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