最新セドナのやり方(2) 1/24(木)

全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。

昨日の記事を書いたのはボクですが、
自分で書いたのを自分で読んでいて
とても参考になり、影響を受けまして(笑)、
取り入れてみたらハッキリと分かる効果を感じられました。

今後“感情への抵抗を解放する”は
テッパンにしていきます。


もともとへイル･ドゥオスキンさんの最新アドバイスを
さらっと書いて終わりにするつもりだった、です。

ところが「具体的に書いていきます」と
書いてしまったので････

“簡潔に分かりやすく書くにはどうすればいいだろう?”
“どうすれば伝わるものになるだろう?”とか考えているうちに
自分の頭が整理されていって、
結果的に自分にとってもすごく役だつものになりました。


「抵抗を解放する」は、プロセスするときにも
ガッツリ取り入れることができます。

思い出していただきたいのですが、
“今感じている感情を変えたい”
“今の状況を変えたい”という気持ちで
プロセスをしても効果はでないのでしたよね。

「創造物を判断したり、憎んだり、嫌ったり、変えたり、
放り出したいと思ったりしながら、同時に、その創造物から
力を取り戻すことはできない」

(『「ザ・マネーゲーム」から脱出する法』 p259より)

なので、変えたい思いでプロセスしていることに
気付いたら、解放してやることができます。


< 解放例 >

「今の状況への抵抗(イヤだという気持ち)を認められますか?」
→ 「はい」 / 「いいえ」

「この抵抗を手放せますか?」　
→　「はい」 / 「いいえ」

「いつ手放しますか?」
→　「今」


「この感情への抵抗(イヤだという気持ち)を認められますか?」
→ 「はい」 / 「いいえ」

「この抵抗を手放せますか?」　
→　「はい」 / 「いいえ」

「いつ手放しますか?」
→　「今」



『人生を変える一番シンプルな方法
―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド』
ヘイル・ドゥオスキン(著)、安藤 理 (監修)、乾 真由美 (翻訳)

「超」がつく重要アイテム。


■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪　　
　　　↓　　　↓
人気ブログランキングへ