スーパーリラックス 1/2(金)

全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。

"今まで生きていて良かった”という
思いに至れるような、「人を救う、人類を救う」類のことを
もっと書いていきたい、という風変わりな欲求(笑)。

2015年は、その第1弾として
「スーパーリラックス」に
ついて書いていきます。


きっかけは、ひとつの問いからでした。

“人が最高のパフォーマンスを発揮できるのは
どういう状態だろうか?”


このテーマについては過去すでに
色々言われているかもしれませんし、
ボク自身はAさんから教えてもらったりで、
現段階で出た結論はこうでした。


緊張 ← ――――――― → リラックス

ぼんやり ← ――――――― → 明晰

分散 ← ――――――― → 集中


上の3つの軸というのがあるとしましょう。

その軸で見ると、
「リラックス」しつつ意識が「明晰」で「集中」している状態。


この状態のときに人は最高のパフォーマンスを発揮できるのだ、
となりました。


「リラックス」

「明晰」

「集中」

です。


次回は、例をつかって書いてみますね。


■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪　　
　　　↓　　　↓
人気ブログランキングへ