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全国100万人 おなすインフォ読者の皆さま、こんにちは。
緊張 ← ――――――― → リラックス ぼんやり ← ――――――― → 明晰 分散 ← ――――――― → 集中 上の3つの軸で、どれもが右側にあるとき。 「リラックス」しつつ意識が「明晰」で「集中」している状態。 これが、人が最高のパフォーマンスを発揮できる状態です。 直感が冴え、シンクロがあり、生命力が湧きあがってきます。 「なぜか分からないけど」が起こります。 スポーツ選手なら、競技中に3つの状態が継続したときの ことを「ゾーンに入った」という言い方をします。 スーパープレイが起きてくる状態です。 ワクワクを生きようとか、自分の好きなことを仕事にしよう、 と言われるのは、そのように生きることで3つの状態になりやすい からともいえます。 ■ 一日一回ポチッと応援よろしくお願いします♪ ↓ ↓ 人気ブログランキングへ
by oonasu
| 2015-01-03 13:39
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