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QE ユーフィーリング QE瞑想https://onasu.exblog.jp/34646926/ タイトルについて、 快(ユーフィーリング)と不快を 干渉させるやり方が秀逸です。 やっていくうちに 経済状況が一変したりしますよ。 基本の型として、あらゆる問題や ストレスを感じることに使えます。 ● お金の問題には2つの側面がある。 現実の状況:実際にお金が足りないという事実。 心の反応:その状況に対して感じる不安や恐怖などの感情。 QE(クォンタム・エントレインメント)は、この両方の問題を解決する。 お金が足りないと感じたとき、人は ・恐怖を感じる ・不安になる ・イライラしたり怒ったりする 恐怖があるだけで、本来問題ではないことまで問題に見えてしまう。 QEの効果: ・経済的な不安から生まれる恐怖を素早く解消する ・心の「借金」を「ユーフィーリング」で返済する ・恐怖が安らぎに変わる ・経済的自由を得るための障害を取り除く ◎ QEでお金の問題を解消する具体的な方法 準備:2-3分間「QE瞑想」を行い、ユーフィーリングを感じる。 状況を意識する:自分の経済状況や具体的な問題を、リラックスして思い浮かべる。そのときの感情を5-15秒間観察する。 ユーフィーリングに戻る:再び5-15秒間、快い感覚に意識を向ける。 繰り返し: ・経済状況を考える(2-5秒) ・その時の感情に注意を向ける(2-5秒) ・ユーフィーリングに戻る(5-15秒) これを1-2回繰り返す 統合:経済状況、それに伴う感情、ユーフィーリングを同時に感じる。これを2-5分間続ける。 想像(オプション):お金を人にあげたり、寄付したり、豊かにお金を使って楽しんでいる自分を想像する。 (以上です)
by oonasu
| 2025-08-16 06:00
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