2/18(月) 浄化のパワフルワード

おなすです、いつもありがとうございます。

焦りのような感情をともなって「○○○しなければ～」と思っているときは、
自我が何かしたがっている証拠です。

自我が何かしようとしてもうまくいかないので、
この言葉を自分に宣言します。


しなければならないことは、何もない。


この言葉はかなりパワフルだと思います。

言ったときに強烈な葛藤が出てきたら、それこそが
浄化の絶好の的になります。

葛藤や焦りを感じつくして、心をニュートラルにもっていきます。


自我の衝動を抑えてニュートラルになると、
「ゆだねる」ことができるようになります。

ゆだねるとは、何となくこうしたい、という直感に従うこと。
ハイヤーセルフの欲求に応えることです。


「しなければならないことは、何もない。」