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おなすです、いつもありがとうございます。
焦りのような感情をともなって「○○○しなければ~」と思っているときは、 自我が何かしたがっている証拠です。 自我が何かしようとしてもうまくいかないので、 この言葉を自分に宣言します。 しなければならないことは、何もない。 この言葉はかなりパワフルだと思います。 言ったときに強烈な葛藤が出てきたら、それこそが 浄化の絶好の的になります。 葛藤や焦りを感じつくして、心をニュートラルにもっていきます。 自我の衝動を抑えてニュートラルになると、 「ゆだねる」ことができるようになります。 ゆだねるとは、何となくこうしたい、という直感に従うこと。 ハイヤーセルフの欲求に応えることです。 「しなければならないことは、何もない。」
by oonasu
| 2008-02-18 20:36
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