12/19(水) コア･シンキング

神様が時間を少ししか下さらず、一日に僅か24時間しか割り振ってくださらなかったもんだから、悔い改めることはおろか、十分に眠る暇もありゃしない
( 『カラマーゾフの兄弟』 ドストエフスキー)


『Life Optimizer』というブログに、コア･シンキング(おなす造語)の
ヒントとなることが書かれていました。

こちらの抜粋をおなす超訳でご紹介します。



【 人間関係 】

好きな人、大事な人とできるだけ多くの時間を
過ごすようにしましょう。

お金や利害、しがらみの人間関係からは卒業しましょう。

結局のところ、好きな人と一緒に過ごす時間が
多ければ多いほど、人生は充実したものになるのです。


【 実用読書 】

「これだ!」と思える良書を何度も繰り返し読む
ようにしましょう。

その数少ない良書こそが、あなたの人生を劇的に
向上させてくれます。

本の内容を実生活できちんと活かせるようになるまで、
何度も何度も(最低でも7回は)読みましょう。


【 スペース･もの 】

使っていないものは一箇所にまとめましょう。
さらに良い方法は処分することです。

持ち物の大半は滅多に使われることがありません。
役に立たないということです。

ものを処分していくうちに、日常よく使う大事なものが
どれだけ少ないかハッキリしてくるでしょう。


【 時間管理 】

あまり意義を見出せないこと、惰性でやっていることを
書き出して、すぐにやめてしまいましょう。

毎日の習慣や行動を振り返ってみて、
それらが本当に意味があるのか、吟味する時間を持ってみてください。
意義のあるもの以外には「NO」を突きつけましょう。

そうすれば自然に、生産的で価値あることに時間が使える
ようになってくるでしょう。


【 才能･能力 】

強みに集中しましょう。

自分の持つ強みこそが価値を生み出す源泉です。
弱みを平均化しようなどと考えるのはもうやめましょう。

なにが強みかを特定し、集中して取り組みましょう。


【 仕事 】

どういう状態のときに一番集中できるかを
知っておきましょう。

朝が一番集中できる人もいれば、「いや、夜の方が集中できる」という
人もいます。一人だけの時に集中できる人もいれば、人でごったがえす
カフェなどで集中できる人もいます。

つまり、人それぞれだということです。
あなたはどういう状況･時間帯に一番集中できるか知っていますか?


以上です。